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レベル １ （旧 ライト）（60分） 室温：ホット
※入門コース。初めての人や軽く汗を流したい人に適したコースです。
レベル１ライトはレベル１より軽い基礎クラスになります。
《初めての方（トライアルの方）は、なるべくレベル１からお薦めします。》 |
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レベル ２ （旧 プラス）（60分） 室温：ホット
※慣れてきた人向けの標準コース。しっかり汗を流せます。
レベル２ライトはレベル２より軽いクラスになります。 |
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レベル ３ （旧 アドバンス）（75分） 室温：ホット
※Level 2 では物足りない人向けの中級者コース。たっぷり汗を流せます。 |
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Super Detox スーパーデトックス （90分） 室温：ホット
※毒素を排出するハードなコース。９０分間しっかりヨガを行います。 |
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Power パワーヨガ（75分）
※通常の室温湿度のスタジオで行います。 |
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Aroma Candle アロマキャンドルヨガ（60分）
※アロマキャンドルの灯しの中で行うリラックスを目的としたクラスです。通常の室温湿度。 |
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Partner パートナーヨガ（カップルヨガ）(75分）
※パートナーヨガは2人1組で行います。お二人でお越しください。 |
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kid's キッズヨガ (45分）
※キッズヨガは親子2人1組で行います。 |
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くびれ デトックス ヨガ(60分）
※ウエストの「くびれ」が欲しい方にお勧めレッスン。
（初心者から上級者までやせたい人に！ ヨガ＋α＋マッサージのクラス。） |
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Pilates ピラティス (60分)
※入門クラス。初めての方でも安心して参加できます。 |
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ashtanga アシュタンガ (75分）
※アシュタンガ入門クラス。クォータープライマリーを行ないます。 |
